昨年の体調不良を振り返って

こんにちは。OkayLunaの月足(つきあし)です^^

私は昨年2月に体調を崩してしまい、Okay Lunaの活動は休みながらスローペースで進めていました。

1年過ぎて今はおかげさまで元気です！今日はこの1年の振り返りを書きたいと思います。

 

OkayLunaは昨年2月にコンセプト変更に伴いブランド名をGratitudeMoonから改名しました。

改名してブランドリニューアルを進めていこう！と張り切っていた矢先、急に両足の甲がむくんでしまい、歩くと痛い、すぐ疲れる…という症状が出てしまいました。

 

色々な病院を回り、検査を受けた結果「原発性レイノー現象」という血流障害が原因でした。

寒さによる手足の冷えで起こりやすい症状で、暖かくなる5月頃には治るだろうと言われていたのですが

5月過ぎても治らず…精神的にもきつかったです。

夏にちょっとした手術を伴う検査をして病院の先生から着圧ソックスを履くように勧められました。

始めは着圧ソックスを履くのも痛かったのですが、そこから徐々にむくみが引いてきて、10月に入ってようやく普通に歩けるようになりました。

今年の冬にまた悪化する心配があったのですが、良い状態をキープしたまま春を迎えることが出来ました！

周りの方々の優しさに支えてもらい、元気であること・歩けることの素晴らしさを痛感した1年でした。

 

自分を大切にするには健康について学び、行動していくことも必要だと感じました。

実践中のこともあるのでまたブログに書きたいと思います。

 

最後まで読んでくださりありがとうございました^^

 

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